Tomamos suplementos.

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Hola, somos Jodie Reece. Ayudamos a los socios comprometidos a sentirse más vinculados al dormitorio y producimos una relación excelente que es completa. Haga clic para reservar en un video complementario que está en línea para obtener más información sobre nuestros programas y exactamente cómo podemos permitirle desarrollar una relación que encaja. En los primeros tiempos de su relación, las relaciones sexuales simplemente ocurrieron, ¿es apropiado? Ciertamente, no era necesario colocar el pensamiento que implica mucho trabajo. Constantemente parecía moverse. Pero en algún lugar sobre el método real ese movimiento se seca. La mayoría de las veces estás demasiado cansado. O quizás no sea el momento adecuado. O hay demasiadas cosas para desconectar y adquirir el estado de ánimo. Y contigo mismo, el sexo no es tan inspirador para ti si eres realmente honesto. Siempre que su pareja inicia, es como seguir los movimientos. No te enciende y realmente no te emociona. Más bien, te vuelve ansioso. “¿Cómo diablos llegamos aquí?” Si eres similar a las mujeres, lo más probable es que hayas llegado a una conclusión aparentemente racional: tienes una libido baja.

por lo tanto, entonces te preguntas cómo arreglar esa libido baja. Pero eso no ayuda realmente, ¿verdad? Debido a que la libido baja parece estar fuera de tu control y no sabes cómo cambiar, es como una mezcla mística de hormonas y deseo. No obstante, lo más sencillo es que, sin duda, hay muchas cosas que puede hacer. Estoy consciente porque he estado aquí. El sexo se secó a los dos años de nuestra relación. Reece había comenzado, pero resultó que nunca estaba de humor. Sentíamos como si estuviera destruyendo nuestra vida sexual, y también la vergüenza había sido paralizante. Pero a través de un procedimiento de descubrimiento y curación, aprendimos algunas verdades innovadoras que me ayudaron personalmente a cambiarlo por completo. Porque no importa cuánto tiempo hayan estado juntos, es muy probable que vuelva a encender la chispa y desarrolle una vida sexual satisfactoria y duradera. Puede volver a sentirse excitado con las relaciones sexuales. Eres capaz de sentirte sensual una vez más.

Puede recuperar su vida sexual. Por lo tanto, necesita saber … y cómo empezar a desear sexo de nuevo si alguna vez se ha preguntado cómo arreglar la libido baja, aquí hay 7 verdades alucinantes. Cómo arreglar la libido baja verdad no. 1: No existe la “libido”, uno de los mayores mitos urbanos jamás contados sobre el sexo es este: que la libido es solo un impulso biológico. Después de todo, también lo llamamos “impulso sexual”. Sin embargo, no es exactamente como funciona el deseo. Cuando las relaciones sexuales se secaron dentro de nuestra relación, pasamos directamente a culpar a mi baja libido. Tomamos suplementos.cree que eretron aktiv Hice pruebas de mis hormonas. Y ninguno de mí fue atrapado en ninguna parte. Porque #spoileralert: no hay nada que sea tal libido. He aquí por qué este concepto erróneo de libido / deseo sexual hace tanto daño, te hace pensar que estás roto.

Te hace creer que todo lo que tienes que hacer es sentarte y esperar a que tu cuerpo te diga cuándo es el momento sexy si todo ha funcionado como debería. Así que simplemente sucederá. Esperamos que tenga hambre de relaciones sexuales de la misma manera que tiene hambre de comidas. Por lo tanto, terminas creyendo que tu deseo sexual debe ser el problema si no tienes hambre espontánea de sexo. O mucho peor: que no eres solo una persona sexual. Lo cual estará bien, excepto que te estás perdiendo lo que sientes. Necesitas que te describan como una persona sexual. No solo por la relación, sino también por USTED. El placer es querido por ti, la pasión y también la cercanía. Bueno, la buena noticia es esta: tal vez no sea un deseo biológico mítico o un jugo secreto de la libido manejando tu deseo de tener relaciones sexuales … eres tú. Usted es capaz de determinar cuándo necesita ser estimulado, y puede tomar los pasos necesarios para lograrlo.

Pero para lograr esto, debes entender exactamente cómo funciona realmente el deseo … cómo arreglar la libido que es baja no. 2: Estás en el asiento del conductor El verdadero secreto de la excitación sexual ocurre en la mente. Y además se considera que el procedimiento tiene dos mecanismos de control: un sistema de frenado, más un acelerador. * Tu sistema de frenado estará ahí para evitar que te enganches. Te protege contra la estimulación durante el tiempo incorrecto o en el lugar incorrecto. Junto con su acelerador habrá que poner las cosas en marcha. Para algunas personas, su sistema de frenos es súper sensible: lo más mínimo apagará su deseo. Para otras personas, su acelerador es sensible: comienzan a usar fácilmente el estímulo correcto. Tendrá un sistema de frenado delicado o incluso un freno obstinado. un acelerador sensible uno terco. Porque todos somos solo un poco diferentes así.

por lo tanto, para usted: hay algo que golpea el freno, O no hay suficiente presionar el acelerador si desea saber cómo arreglar la libido baja, esto es lo que esto significa. O ambos. Sin embargo, esto será más que simplemente todo lo que le guste o no le guste en el dormitorio. Significa: comprender realmente el cuerpo, el cerebro y el sexo. Echando un vistazo a las creencias que son preocupaciones inconscientes sobre el coito que están volviendo en el cómo del deseo. Junto con el enfoque correcto, apagando el sistema de frenos y presionando el acelerador. Y también el mejor lugar para comenzar es a través de la comprensión del peor sistema de frenado de todos … Cómo corregir la libido baja verdad no. 3: El estrés podría ser el enemigo La lista que nunca se cierra para completar. La bandeja de entrada que se desborda. Las necesidades diarias de ser padres, trabajar en pareja, trabajar y ser adultos. El estrés podría ser el freno más grande. Cuando se trata de querer, es como querer conducir con el freno de mano activado.

Probablemente te hayas cansado en este punto de que cuando estás muy ocupado y estresado, no te apetece solo sexo. (O casi nunca es satisfactorio, ¿debería?) Y, sin embargo, todavía culpamos a nuestros “bajos libidos”. Sin embargo, la investigación * está en: el verdadero asesino número uno de la libido y la excitación es la ansiedad. nunca hormonas bajas. Y no una libido rota (porque ya sabes, no existe tal cosa). El estrés golpea su sistema de frenos e informa al cuerpo que baje. Es difícil meter la mente en el juego.

también entra en el medio real de experimentar placer dentro de ti. Este es mi problema cuando pensamos que estaba experimentando una “libido baja”: recientemente habíamos comenzado nuestra empresa y mi ansiedad se había disparado. Y en lugar de encontrar formas mejores y mejores de eliminar el estrés o equilibrar la vida laboral y la vida, pensamos que la solución a la ansiedad sería esforzarse más. Tal vez no sea material que sea exactamente un juego previo. Son algunos de esos elementos sencillos los que son muy evidentes y, sin embargo, generalmente necesitamos el recordatorio. Reconocer los factores estresantes de su vida y también el impacto que están teniendo puede ser un momento decisivo. Es valioso darse cuenta de que sí, están sucediendo muchas cosas y sí, parece sensato, por lo que afecta su vida sexual. Por lo tanto, en lugar de querer arreglar su “libido”, puede concentrarse más en manejar el problema que es el manejo real de cantidades de ansiedad. Lo que sí, puede ser un arte. Aprender cómo eliminar el estrés y desconectarse de forma eficaz puede ser un desafío, y por eso es un enfoque vital de cualquier viaje de empoderamiento que sea sexual. Podrías sentirte lleno de deseos y sensual una vez más.

a pesar de lo perdido o invadido que ahora podía sentirse bien. ➜ RELACIONADO: 7 relaciones que son saludables Los socios complacidos hacen todos los días cómo solucionar la baja libido verdad no. 4: Finge hasta que lo logras No, no finjas clímax sexuales ni te fuerces a tener relaciones sexuales una vez que no desees. Es REALMENTE importante si es un no que siempre respetes dónde estás y hables. Forzarlo podría parecer que mantiene su vida sexual en marcha (junto con su pareja complacida), sin embargo, solo los lastima tanto a usted como a su relación en el largo plazo. Y orgasmos que están fingiendo que ustedes dos aprendan todo lo que aman y exactamente cómo realmente deprimirlos. La honestidad es vital para una vida sexual excelente. Sin embargo, existe una mentalidad simple que le permitirá aumentar su deseo y deleitarse más en el coito: asuma la identificación de alguien que disfruta y parece estar por delante del coito. Mírate a ti mismo como un individuo íntimo, en lugar de un cuerpo con una libido rota.

Lo que realmente no se trata de “fingir” en absoluto. En cambio, te estás reconectando conscientemente usando la sección correcta de ti que disfruta del sexo, y cambiando la cantidad en esa parte muuuuuuuuuuuuuy. Puede sentirse como un lado que ha estado inactivo durante mucho tiempo. O incluso una parte relativa que nunca antes había explorado por completo. Pero vincularse con esa parte, independientemente de cuán pequeño sea exactamente, podría ayudarlo a aparecer en sí mismo junto con su vida sexual de una manera completa que es nueva. Que está bien pedir lo que quieres si eres el tipo de persona que disfruta del sexo: sabes que tu placer y tu disfrute son importantes, y.

Realmente estás tomando tus frenos y aceleradores. Las acciones las tomas tú para sentirte bien dentro de ti y que te abren tanto como al sexo Placer. Priorizas las relaciones sexuales. Haces tiempo que es importante para ti porque. Gastas dinero en tu vida sexual aprendiendo cosas nuevas, como por ejemplo tener un curso o comprar un entrenador de empoderamiento que sea sexual. (ejem, #shamelessplug 😉) Y tampoco te consideras más roto. Ahora bien, esto no solucionará mágicamente todos los dilemas molestos en su vida sexual. Pero comenzar con el punto de vista lo ayuda a uno a escapar del desamparo de pensar que no es solo una persona sexual o que tiene problemas con su libido. ➜ RELACIONADO: cómo disfrutar más del sexo: 7 consejos para mujeres (que funcionan bien) cómo arreglar la libido que es baja no. 5: hay constantemente un deseo superior Un socio de deseo reducido Cuando dos personas diferentes se juntan, habrá un individuo que lo desee significativamente más que otro. Y eso es lo que sea: como pasar unas vacaciones en la Riviera italiana. O tailandés que está comiendo. O mantener un presupuesto ajustado al dólar. Pero pocas cosas crean desde la fricción tanto la inquietud como ser un espacio en el deseo de tener relaciones sexuales. (el dinero en efectivo y la familia se acercan, pero la conexión sexual presenta su propia picadura única). No permanece constantemente el tampoco que es el mismo. A veces eres el socio de deseo que está alto. A menudo eres el socio de deseo que está bajo.

Es como un balancín que se moverá hacia adelante y hacia atrás. Enseñamos a nuestros clientes, y la salsa secreta para una vida y una relación sexuales prósperas y saludables, cómo manejar ese balancín es un arte y una parte crucial de qué. Sin embargo, lo que puede entender que es empoderador es esto: si estás experimentando menos (o incluso más) deseos de tener relaciones sexuales que tu pareja, no estás solo. Quizás no estés roto. Y tampoco puede ser tu relación. Es simplemente una cuestión de aprender cómo manejar el espacio del deseo. Ser el deseo que es bajo se vende con su propio par único de desafíos y emociones incómodas.

 por lo tanto, ser el socio de deseo es alto. Pero aprender a comunicarse y navegar esas aguas podría ser el procedimiento que lleve su relación a niveles asombrosos (y agradables). Cómo arreglar la libido baja verdad no. 6: El coito tiene que ser bien Vale la pena Tener bastantes personas culpan a su libido baja o su libido insuficiente cuando los hechos son, el coito simplemente no vale la pena tenerlo 😮 Ellos sentirán que el sexo no es que es todo sobre el placer de su pareja por ellos. O nunca han tenido un orgasmo. O el coito se siente bien, necesitan algo mucho más profundo. Más intimidad, más conexión. O simplemente no saben muy bien lo que necesitan, o simplemente cómo lo necesitan. Eso hace que sea inalcanzable crear una cosa satisfactoria. Esto es especialmente válido para las mujeres, ya que nuestros mapas de placer pueden ser un poco más complicados. Sin que nadie nos muestre cómo leerlos. (Yo tampoco consideré mis componentes V hasta que tuve 26 años, sin mencionar que entendí dónde había estado mi punto G.

Afortunadamente, eso ha cambiado). Darse cuenta de que la vida sexual te excita no puede ser quizás una de las verdades más incómodas de todas. Sin embargo, también es el más liberador. Porque tan pronto como te das cuenta de que no te interesa el sexo, sino el sexo en sí, tienes un punto de partida práctico: descubre todo lo que puedas sobre lo que te excita que no es tu “libido” lo que tiene. Lea sobre el cuerpo y lo que se necesita. Introduzca prácticas que sean nuevas en su vida sexual, haciéndola más satisfactoria. (Y luego haga clic aquí para reservar un tiempo para charlar). ➜ RELACIONADO: ¿Quieres sexo más íntimo? Detén estos 12 errores sexuales comunes Cómo solucionar la baja libido verdad # 7: No se trata de sexo Sé que dije que no existe la libido si necesitas ayuda para eso; honestamente, es mucho más divertido tener una guía en este viaje. Y quieres sexo, eso sigue siendo 100% cierto si todavía estamos hablando de un “jugo sexual mágico” que produce. Pero hay una forma de contemplar la libido que te ayudará: la libido puede ser tu entusiasmo para toda la vida. Al final con respecto al día, no querrás tener sexo si te sientes agotado y sin inspiración. Te alegras si no tienes tiempo para las cosas que te traen. O si eres todo lo que está poniendo (tu trabajo, tus jóvenes, tu pareja, familiares o amigos) antes que tú mismo. Como un jugo sexual mágico si tienes que usar la palabra libido, no lo pienses.

Piense en ello mientras la fuerza vital extrema que lo anima e inspira. Debido a que la mayoría de las veces, una vez que escucho a un cliente me dice que tendrá baja libido, lo que realmente está diciendo es “estoy agotado”. El sexo no es el objetivo de la libido. La vida podría ser la intención detrás de la libido. Y el coito es ciertamente un método (completamente delicioso y asombroso) para experimentar la vida. Es un método real para sentirse bien. Para conectarse junto con su pareja. Ver un sentido profundo y de conexión. Y es por eso que es este tipo de cosas las que vale la pena priorizar y también hacer tiempo.

Sin embargo, si se siente completamente agotado o perdido en su vida, es posible que priorizar el sexo no sea el primer lugar para comenzar. Tu “libido” no es algo que debas arreglar. No es solo una parte de ti la que te ha destrozado al echar un vistazo a tu vida y encontrar el fuego de nuevo, es tu alma la que pide. Por lo tanto, no hay píldora o solución que le indique rápidamente que desea tener relaciones sexuales (lo siento), porque hay excelentes explicaciones por las que no desea tener relaciones sexuales, y las razones de las personas deben abordarse: tal vez sea el estrés golpeando el sistema de frenos. Tal vez no haya suficiente para presionar el acelerador. Quizás estás quemado y no hay absolutamente nada en el tanque. Quizás su vida sexual requiera una revisión completa. Sin embargo, lo que más empodera es que una vez que comprendes cuál es el verdadero problema, puedes simplemente tomar las medidas adecuadas.

por lo tanto, tenga en cuenta: Ya no se trata de cómo arreglar la libido que está baja. Más bien, se trata de observar lo que realmente está sucediendo en su vida sexual, en su relación, y en su vida de manera más general, y producir cambios que sean positivos para sentirse más satisfecho. ➜ RELACIONADO: 8 indicadores de que se dirige a un colapso emocional ¿cómo solucionar el problema de la libido que es un sistema en línea bajo para las parejas que están preparadas para comprender su libido y adquirir esta solución de una vez por todas? Nuestro programa en línea para socios es para usted. Descubrirás formas de: Trabajar el sistema de frenos y el acelerador del deseo Comunicarte en lo que necesitas manejar la ansiedad y apagar tu mente ocupada Eliminar la ansiedad e iniciar el sexo de una manera que funcione Di ‘no’ sin preocuparte por el rechazo o el daño su cónyuge descubra más sobre el programa Your Love Life that is reignite. ¿O elige una ayuda 1: 1 más personalizada? Libro preparado para el momento y la energía adecuados para hablar aquí mismo. Hola, soy Jodie, una entrenadora de vida, amor y empoderamiento que es sexual. Trabajamos con mujeres y parejas para ayudarlas enormemente a producir la vida cotidiana, el amor y el sexo plenos que siempre han deseado. Más amor, más pasión, más placer y mucha más realización. Solicite la sesión gratuita de tutoría 1: 1 aquí mismo. ¿Alguna vez ha descubierto usted mismo algo que le falta a su propia vida sexual? una sensación de cercanía mucho más profunda? ¿Un sentido aún más profundo? En el caso de que la respuesta sea afirmativa, no está solo.

Es uno de los deseos más comunes que escuchan los socios. Y algo de los artículos simples que pueden ser difíciles de producir. Especialmente cuando varios de nuestros muchos hábitos que son creencias comunes y conceptos erróneos sobre las relaciones sexuales se están recibiendo en cómo. Hay 12 errores sexuales comunes que probablemente estás cometiendo si alguna vez has querido una vida sexual más conectada y satisfactoria. A continuación, le indicamos cómo cambiarlos para comenzar a tener más relaciones sexuales íntimas. Error típico de las relaciones sexuales número 1: su concepto de las relaciones sexuales está obligado a que las personas consideren las relaciones sexuales como parte de la penetración, y que el resto es solo un espectáculo secundario del evento principal. Pero esta vista que limita sus alternativas. Genera una presión innecesaria y también excluye una selección completa de otras tareas llenas de diversión. Una vez que incluye otras funciones íntimas bajo el término general de “sexo” (oral, trabajos manuales, digitación, “caricias intensas”), diversifica su experiencia íntima y le da vida a su vida sexual.

También incluir cosas como fiestas eróticas, sexting, charlas sucias y besos sensuales puede tener enormes ventajas para la vida sexual. Porque quizás no sea el trabajo técnico lo que es crucial, lo es. El placer que es sensual todos esos otros deliciosos artículos que te ofrece la conexión íntima. El sexo no es el lugar, es todo tu viaje lo que es placentero. Para hacer esto, fíjense una fecha para las relaciones sexuales y simplemente tomen el sexo que sea penetrante en la agenda. Si la penetración ya no es el “objetivo”, ¿de qué otra manera es posible vincular íntimamente? ¿Cuántos otros métodos es posible disfrutar unos de otros? Al expandir su concepto de relaciones sexuales, invita mucho a la cercanía y conexión total a la relación. ➜ RELACIONADO: Consejos sobre el coito para los hombres: 11 Las mujeres profesionales muestran cómo mejorar en la cama es popular Error de coito número 2: Vas demasiado rápido, esto es penetración; en él, te estás vendiendo corto si tienes prisa. Nuestros cuerpos anatómicos desean mucho más tiempo para que usted se caliente para la penetración del que muchas personas permiten. Para que la niña esté completamente lista y excitada, su vagina requiere tiempo y energía para alargarse, estar disponible y lubricarse.

Todos los puntos de placer de su cuerpo ciertamente necesitan congestionarse y “encenderse”. Saltar directamente a la penetración significa menos placer y, además, resultará en una gran cantidad de dolor innecesario. Por no hablar de la ansiedad provocada por acelerar las respuestas del cuerpo que son naturales. Los hombres también requieren más horas: aunque una erección puede ocurrir rápidamente, la excitación es solo una historia diferente. El apresurarse a la penetración antes de comenzar física y emocionalmente causa una gran cantidad de ansiedad tácita en los chicos. Sin mencionar la frustración y la vergüenza de eyacular justo antes de desear. Por lo tanto, aquí está la solución: antes de ir a la penetración, tenga un breve minuto para probarse con usted mismo. Cierto, existen las indicaciones físicas más obvias: ¿estás lo suficientemente húmedo? ¿Eres lo suficientemente difícil? Pero mucho más que eso: ¿puedes sentirte preparado? ¿Estás emocionado pero tranquilo? ¿Se siente tu cuerpo completo? ¿Puedes realmente desearlo?

¿O está experimentando ansiedad y va más rápido de lo que le gustaría? Si siente expectativa o presión, está bien que disminuya. Manténgase en contacto con su cónyuge y presente su auto autorización en cualquier lugar donde se encuentre. Priorice las cosas que necesita y presente su tiempo y energía para saborear la habilidad. Error típico de las relaciones sexuales n. ° 3: ¿Solo lo está teniendo junto con su pareja y le gustaría una vida sexual más satisfactoria? Conservar un entrenamiento solamente. Sí, estamos hablando de la masturbación aquí mismo.

Eso que todo el mundo sabe que hace todo el mundo, pero que nadie cubre. El auto-placer no es “masturbación”, como normalmente pensamos. Quizás no estemos hablando con franqueza sobre la “carrera que es el orgasmo furtivo”, o sobre el secreto y vergonzoso hacer el trabajo lo antes posible. Más bien, haga un tiempo libre de culpa para comprender su excitación, deseo y erotismo. Por lo tanto, al hacerlo, se está seduciendo a sí mismo: observando el cuerpo. Construyendo su íntima confianza en sí mismo.

encendiéndose y descubriendo la mayoría de las formas diferentes, prefiere sentir placer. Al priorizar las relaciones sexuales de calidad, permanece conectado a su sexualidad consigo mismo. Y quizás no dependas de tu pareja para la realización íntima. ➜ RELACIONADO: cómo disfrutar más del sexo: 7 consejos cruciales para las mujeres (que realmente funcionan) Error típico de las relaciones sexuales n. ° 4: solo lo estás llevando a cabo cuando estás en el estado de ánimo Las posibilidades son, la manera en que piensas el deseo está mal: lo más probable es que estés sentado esperando la motivación para golpear. Luego se pregunta qué es incorrecto junto con su libido porque tal vez no esté espontáneamente de humor. (O algo que esté pensando en la libido de la pareja). Sin embargo, aquí está el hecho: el deseo funciona de esa manera, no. La excitación requiere un esfuerzo consciente. Deberá tener una tendencia seria a ello. Especialmente en una relación a largo plazo. Lo que significa que, a veces, no estarás de humor antes de empezar, e incluso durante los juegos previos. Todavía. Entonces, la pregunta real relevante es, ¿estás listo actualmente para aceptar que la planificación lo desee? Vivimos en un momento adecuado en el que estamos más ocupados, más estresados ​​y mucho más ansiosos que antes. Y me gusta, probablemente no esté sucediendo tanto como te gustaría si solo estás teniendo sexo cuando te sientes. Seamos claros aquí mismo: esto no sugiere forzarse.

más bien, es una invitación a simplemente recuperar la energía. Averigüe cómo avivar su deseo, así como el de su pareja, alternativamente a la espera pasiva para ponerse de humor. Y si necesita una pequeña ayuda con esto, explore nuestro programa en línea para reavivar el deseo en una relación a largo plazo. ➜ RELACIONADO: cómo arreglar la libido baja: 7 verdades que son importantes Déjalo volar 🤯 Error sexual común n. ° 5: estás demasiado concentrado en la técnica No es exactamente lo que estás haciendo.

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